健康な食事について考えるブログ

やっぱり和食がいいんです!本当においしくて健康になれる食事って何?一緒に考えましょう。

「 がん(癌)について 」 一覧

【肉食=現代の食事がガンの原因となる理由⑤】活性酸素と脂肪の切っても切れない関係

コレステロールや中性脂肪のもと…と悪名高い肉の脂身。 この「脂肪」もまた、あらゆ …

【肉食=現代の食事がガンの原因となる理由④】肉を必死で消化しながら活性酸素が激増

牛肉、豚肉、ウィンナー、ハム、卵、乳製品…現代の私たちの食生活は、さまざまな動物 …

【肉食=現代の食事がガンの原因となる理由③】活性酸素が癌を起こす仕組み

現代では、付き合いでの飲み会や外食ばかりでなく、家庭の食事でも焼き肉やしゃぶしゃ …

【肉食=現代の食事がガンの原因となる理由①】食物繊維が少なく便が腸に居座る

この画像はかなり強烈かもしれませんが(笑)。 今、日本でも、焼き肉やバーベキュー …

大腸がんも胃がんも予防可能!原因は食事。ガンの仕組みを分かりやすく説明します

10月末に、国際がん研究機関が「加工肉や赤肉が大腸がんの原因になる」と発表して世 …